生活習慣病を予防しよう！健康保険で受けられる健康診査

厚生労働省の統計によると、日本の三大死因は『がん・心臓病・脳卒中』です。これらは、不適切な食生活や運動不足、過度の飲酒や喫煙、ストレスにより引き起こされます。

これらは生活習慣病と呼ばれ、多くは『早期発見・早期治療』はもちろんのこと、日々の生活の改善で予防できます。

ここでは『早期発見・早期治療』のため、一般的な全国健康保険協会（協会けんぽ）で受けられる健康診査をご紹介します。

生活習慣病とは？

生活習慣病は、前述した「生活習慣のゆがみ」が深く関与し、これらによる発病の原因となる病気の総称です。

生活習慣病にはいろいろありますが、

などが主にあげられています。以前は「成人病」と呼ばれていましたが、不健全な生活の積み重ねにより引き起こされるものもあり、近年に厚生労働省が「成人病」を「生活習慣病」と置き換えたようです。

健康保険に加入している本人とその扶養家族です。本人か扶養家族かで、健診の名前が違います。

＜被保険者の健診＞
・生活習慣病予防健診

＜被扶養者の健診＞
・特定健康診査

この対象者には、任意継続被保険者とその家族も含みます。

被保険者と被扶養者で少し変わってきます。内容により対象の年齢があります。基本的に、健康診査費用の一部を協会けんぽが補助してくれます。

基本的に、申し込みや問い合わせは勤務先を通じて連絡します。まずは、会社の担当者へ連絡しましょう。

任意継続の人は、直接協会けんぽの支部へ連絡することになります。

▶被保険者の健診内容

一般的には、会社で決められた年１回の検査になります。会社で規程等があると思いますので、基本的には会社主導になります。

▶被扶養者の健診項目
40歳～74歳の家族の人が受けられます。

詳細な検査項目（必須ではありません）

健康検査後に、メタボに関して保健師による特定保健健指導が受けられます。診結果をもとに日頃の食生活や運動・その他健康に関して幅広く相談に乗ってくれます。

対象になった人は、生活習慣に関する予防や改善などいろいろサポートしてくれます。しかも、費用は無料なのでぜひ活用してみてください。

内容的は、個別面接や、電話・メール・手紙などで継続的にサポートしてもらえます。

利用するには、基本的には会社または本人へ案内が行きますが、申込みすることもできます。その場合は、会社を通じて協会けんぽへ申し込みを行います。

生活習慣病は、健診だけではなく、日々の生活での予防・改善が大切です。健康保険には、こういった指導や相談できる保障内容もあるので、気になる人はぜひ活用してみてはいかがでしょうか。